宝宝几个月可以添加辅食？

想给宝宝添加辅食了，但是不知如何下手，大家有什么好的推荐吗？

宝宝七个半月，基本没加什么辅食，现在能添加辅食了吗，有什么能吃的辅食？

宝妈们，过了百天，如果是母乳喂养的话，还是除了饭水果什么都不可以吃吗？

辅食想给宝宝做高营养的东西吃，可是怕他消化不好，喝美赞臣荷兰铂金版奶粉能助消化吗？