跳跳的跳跳跳
产后四个月了 从月子里就开始后背嗖嗖进风 感觉有凉气 腰疼的直不起来 期间吃过两副中药调理的 但也没好利索 有没有宝妈有好办法的 求支招
2017-03-08
江苏省
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树友u55218399
治疗腰疼的有个运动挺好的，我之前生大宝的时候也是没做好月子腰疼，俯卧床上，双腿和头上半身同时翘起，能坚持多长时间就坚持，累了就休息一下，再重复，每天早晚各做半个小时，有效果
跳跳的跳跳跳：
谢谢宝妈 我晚上试试
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