您好，建议妈妈可在宝宝睡觉前给宝宝进行按摩，给宝宝听听音乐，有助于宝宝入眠。让宝宝养成规律的作息习惯。如盖的被子太厚太热也容易让孩子睡觉不踏实，在宝贝哭闹或烦躁不安时可轻拍或抚摸宝宝，轻声安慰宝宝，适当喂奶或喝水，看是否可让宝宝重新入睡。如果这种情况一直持续，就要带宝宝去看医生查看孩子是否有缺钙等表现。合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈！