孕期的时候子宫会压迫到腹腔里的其他器官，平躺绝对是不那么舒服的，一般建议是左侧侧躺睡，有利于胎儿的血氧输送，还是难受的话可以买个孕妇的专用枕，抱着睡也可以一定程度上减轻压力