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树友u61130994

多囊卵巢症怎么减肥?

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树友u63675902
饮食起居保持良习惯,不吸烟不喝酒,多吃蔬菜水果和天然食物,少吃加工过得成品食物特别是零食,尤其注意减少食用碳水化合物吸取。此外还要多运动,适当运动可以调节激素平衡,帮助减肥,减肥又可帮助调节激素,良性循环。
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