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树友u62406862

产后怎样才能恢复身材，没怀孕前110斤，生之前150斤，生了之后130斤，整个人都圆溜溜的，请各位告知什么办法可以瘦下来。

2017-03-08 广东省
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树友u47544324
坚持母乳喂养，使用收腹带，身体好了以后，坚持每天锻炼身体。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-03-08 广西壮族自治区
树友u62406862： 现在每天都喂母乳。绑腹带。感觉没什么用那样。
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其他回答
树友u62481390
我孕前体重比你能重两斤，现在宝宝四个月，我已经恢复了。实际上三个月不到就恢复了的，主要我饮食比较清淡，月子里就瘦了将近三十斤。我婆婆他们认为不管做什么，只要多吃点就有奶，很少刻意炖汤，然后我就自己要求至少有个青菜汤或者蛋花汤的
2018-02-19 陕西省 1
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树友u50318385
可以做做瑜伽，饮食上要清淡，多喝点汤水，多让宝宝吸奶
2017-03-08 天津 0
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妞妞梓怡
很多人都是断奶后就会瘦下来，出了月子后，多吃点水果，蔬菜，多运动运动。
2017-03-08 山东省 0
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