食补是基础，额外补充营养保健品就可以了。 宝宝多大了，如果有咀嚼能力不建议补充液体钙，因为液体钙不太稳定，不如颗粒的。如果没有拒绝能力可以把钙片磨成粉掺入粥里或温水里，给宝宝服用。