脚一直抽筋，宝妈们有什么比较好的钙片推荐吗？

孕30周，近来老感觉腰酸，是缺钙吗？要吃什么补钙！？目前在吃爱乐维维生素

乳铁蛋白这种珍贵的营养是从哪里提取？

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宝宝有点缺钙但是在补呢？为什么宝宝晚上睡觉还是不好睡还是会翻来翻去的背上还有一点汗，各位宝妈有没有什么好的方法。