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树友u63738099

孕25周血糖高的食谱

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兔子兰兰姐
早餐,小米粥豆浆豆花馄炖鸡蛋牛奶玉米。中午,蔬菜加粗粮,可以喝芝麻糊或者核桃露等。晚饭,蔬菜加粗粮,同午餐,但是少量。提高你饮食中蛋白质的组成,降低脂肪和淀粉。多吃山药,少吃土豆地瓜。水果吃糖分含量少于10%的,这个可以网上搜,苹果草莓什么的都可
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