恩，准备怀孕和产后都可以喝孕产妇奶粉的，孕产妇奶粉可以帮助孕产妇提供营养，恢复机体~我一般是早上喝一杯，睡前喝一杯~~~介绍你个牌子——美纳多，我就是喝这个，挺不错，口味也好。