那就找人聊聊天呗，出去购物，跟朋友或者老公出去吃点小吃啥的，孕妇情绪多变化，这都正常的，我怀孕后，总觉得委屈，也总哭，一次哭的都流鼻血了，后来我就不这么不理性了，找几个姐妹，出去喝点啥，唠唠最近啥的，别窝在家里，慢慢的都抑郁了