四个月过了长了30几斤了有哪位宝妈有控制体重的方法

树友u56314219

2017-03-10 甘肃省

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树友u57212686

一旦控制体重，孩子就少吸收不少营养阿，你还是为孩子着想吧，一辈子也就生这一个，生出来，又缺钙又爱生病的，你糟不糟心，我对象她朋友媳妇，怀孕胖八十斤肉，出了月子八十斤肉就没了，现在跟大姑娘是的，

树友u56314219：嗯嗯宝妈长了几斤了

树友u57212686：胖二十一斤了

其他回答

树友u55450967

吃饭吃个七八分饱，两餐中间可以吃点水果什么的，每天都要适量运动

2017-03-10 河南省 0

树友u59436002

少食多餐，吃完了不能坐着，尽量适当的走动走动。适当的运动，体重就可以控制了，对顺产有帮助的！

2017-03-10 北京 0

傲娇小饭团

少吃多餐，少吃点高脂肪的食物，晚上九点以后不要吃东西，饿了可以吃些水果，水果不会胖

2017-03-10 江苏省 0

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