1、牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。 2、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。 3、将木瓜切成小丁。 4、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。