您好，清火宝可以适当添加，偶尔加一两次的，但是不建议长期使用哦。每个宝宝都存在着个体差异，上火原因与水份摄入、消化吸收等有关，您可以合理喂养，多喝水，补充合生元益生菌帮助调理肠道，可以降低上火便秘程度。合生元百分妈妈课堂，祝您成为百分妈妈！