怀孕30周今天早饭后走了一个小时的路，中途回来就感觉肚子像来大姨妈的痛。请问大家知道怎么回事吗

超出预产期八天了，现在就是第九天了，此时此刻腰疼的实在受不了，晚上八点四十见红了，但是没有破羊水，检查后说。只开了一指，现在好困，好想睡

孕39周了，今天晚上一直腰疼，小腹像来月经那样酸胀。晚上躺着突然阴道流水了，裤子都湿了，是羊水破了吗，现在没有流了，腰也一直疼

20周了，每天晚上睡觉都是问题，左右睡退胳膊都酸。大腿都是疼。要怎么办

奶水不够。有宝妈喝枣尚宫的吗。