宝妈们孕期吃什么不长斑

皮肤干燥起皮摸起来粗糙，肚子大腿痒挠后起了红点点，孕二十周

宝宝眉心处有几块小白色的小斑点

我家宝宝五个月二十一天了，这几天长了几个小红点在手上和头上（一只手一颗，头上一颗）几天都还没好，请问是怎么回事呀？