听说吃韭菜回奶的，可以试试

可以用热毛巾热敷，又或者用吸奶器吸掉些，我之前也是这样戒奶的！

等涨到一定程度受不了的时候 全挤空 必须挤空挤的一滴不余。然后下次再硬的时候，但时间要间隔上次时间更长，又是涨的受不了，再挤空。记住，一定要挤空。这样挤个二三次，就不会涨了。只要不涨，千万别去挤它。我就是这样顺便断掉的。 吃药效果不大。