怀孕三个多月！只能左侧睡吗？是压左手方向算左侧吗？

度日如年的哺乳期，怀孕之前睡眠质量就不好，容易惊醒，哺乳期更加严重，每天睡眠严重不足，由睡眠不足引起的一系列蝴蝶效应让人崩溃，求助宝妈们如何安眠？

孕晚期大家都左侧睡？

孕妇经常晚睡，对宝宝发育有没有影响？每天晚上都睡不着，基本上都要到十二点才能睡，担心对宝宝发育有影响

孕晚期了都是左侧睡觉，右侧睡胸前很不舒服这是什么情况？