你家宝宝才三个月还早呢！一般六个月后可以喂点辅食流质的！比如米粉，米汤，蔬果汁什么的！8个月可以吃水果泥或者软面条什么的！蔬菜粥之内的！如果宝宝肠胃适应能力好10个月后可以慢慢给宝宝吃点软米饭！直到1岁后才慢慢给正常三餐！