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梁程程他妈

免疫力下降的宝宝除了补钙还有什么方法呢?

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树友u13138623
要想增强宝宝自身的免疫力,调理胃肠很重要。宝宝处于快速生长期,对营养素和能量的需要量相对较大,但由于其消化吸收功能尚不完善,容易发生消化紊乱和营养不良,因此导致免疫力下降,所以需要细心呵护。1、首先要合理安排宝宝的一日生活,饮食、活动、睡眠有规律,这样 消化系统才能有劳有逸地工作,吃进去的食物才可能被消化吸收。2、饮食品种多样,均衡膳食。平时少食生冷和甜食,冷饮和甜食易损伤脾胃,降低消化道功能。3、保证充足睡眠,培养定时排便习惯。4、根据气温变化,随时增减衣被,避免忽冷忽热。5、天气合适的情况下常带孩子到户外进行锻炼。6、坚持每天给宝宝补充适量的维生素AD滴剂。
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