树友u54801745： 网上又说钙片最好早上吃，晚上吃钙片难吸收，搞不好弄出个什么结石

树友u56752556： 网上应该不对 我问过我的医生还有药房的人 都说钙最好晚上吃 因为晚上是骨骼发育的时间 如果缺钙 除了食补 就要一天吃两次 白天在两餐之间 晚上睡前 因为我之前检查说缺钙 所以我白天一般喝牛奶 晚上睡前吃钙片 还蛮舒服的