我也属于不会涨奶型，奶一直不够吃，各种汤水下奶的吃了都没用，现在也不强求了，就给宝宝选一款配方较好的奶粉，一天三到四次奶粉，其他时间喝母乳，宝宝身体健康，每天开心比什么都重要。