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树*****

孕3个月总是便秘,胃胀,怎么回事?有什么好办法?求帮助

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树友u61243174
吃点火龙果,吃纤维高的蔬菜,比如芹菜等,早晨起床喝一杯温开水,每天散散步,😂我也是和你一样的情况,每天吃不下也让自己这样吃,感觉这两天好多了,腹胀的话,我就把腿挨着肚子,蜷缩着躺会,好让肠道排气出来这样会轻松点
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树友u63882766
要多吃粗纤维水果,多喝白开水。多运动
2017-03-14 湖北省 0
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