有宝妈奶水不够的么？奶水多的宝妈都是吃什么啊

有宝妈奶水不够吃的吗？

请问各位宝妈们，有什么好办法戒掉母乳喂养且不胀痛的呢？

我穿胸罩这两天乳头很疼有点破皮了，各位宝妈有没有好的办法呀？

头大 自从给宝宝断奶后 每天晚上宝宝都醒好几次 就要抱着走一会才睡 天又冷 把他抱起来怕着凉 好累啊 什么方法可以戒这个怪毛病