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睡早了半夜就容易醒来,晚睡又不好,睡不了整夜觉该怎么办?

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树叶美子
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MR顾小宝
白天就注意不要睡觉了,多走走,多晒晒太阳,买个孕妇辅助睡眠围枕,帮助你左侧睡眠,祝你以后可以休息好!
2017-03-16 辽宁省 0
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树友u51426850
每天睡够8小时就够了,无所谓什么时候睡的,影响不大。我孕期没有哪个晚上睡着过,都是白天睡一天
2017-03-16 广西壮族自治区 0
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