一般6个月或者长牙了就可以吃了，我都是自己做些辅食给宝宝吃，蔬果泥，蛋黄泥，米粉米糊的都可以吃，给他磨牙的小松鼠牙胶还是可以蘸食米糊的，很有趣，这样可以慢慢引导宝宝，宝妈要注意让那个宝宝慢慢适应。