我起初的时候也是害冷，老公还带我去妇幼保健医院检查了一下，医生说血红蛋白比较低，就让我吃些补血的，但是之前有吃过阿胶，不过实在受不了那味道，而且还容易上火就不吃了，之后在朋友圈问了一下，有个闺蜜建议买一个叫力血康的吃了，现在感觉好多了

要经常做合理的运动，也可以适当的做孕期瑜伽，我和你的状况一样，一定要坚持！