数胎动，多出去公园散步！心情放松些！睡觉姿势自然些别太执着左侧睡！喝多些水！说不定他自己就会绕出来了。这主要靠他自己！你只能做的就放松心情别给他增加压力！加油宝妈！你情况我之前也一样现在好了。我非常相信我宝宝！