树友u56535818
29周了，今天去产检医生说超重，超重了整个孕期，叫我多吃容易饱的粗粮，请问下各位有经验的吃哪些粗粮比较好，
2017-03-16
广东省
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树友u39546528
我有段时间不爱吃面的味道，就吃了一个月窝头，玉米面，黑豆面，高粱面都吃过。
树友u56535818：
谢谢😊你说的这些超市买的吗？
树友u39546528：
有些超市可能会有吧，我妈都是从粮油店买面回来，然后自己蒸的。
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