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树友u57030257

最近睡眠质量太差,晚上老是失眠睡不着,怎么办呢?

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树友u50160328
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树友u54652223
我也是,睡不着,做噩梦,尿频,烦死咯
2017-03-17 河南省 0
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树友u63073885
宝妈要顺其自然,都会有心情的,也不能这样的,慢慢调整过来吧,想太多了是不太好的,一切都会好起来的
2017-03-17 IP未知 0
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树友u55314896
睡眠时间要规律 早起早睡 如果怕晚上睡不着白天就不要睡觉或者午睡不超过1小时 白天多散散步走动走动
2017-03-17 湖南省 0
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