孕期晚上睡眠较差，怎么办呢？_宝宝树

宝宝树 > 问答 > 怀孕期

树友u56464095

孕期晚上睡眠较差，怎么办呢？

2017-03-17 北京

举报

★ 推荐回答

树友u60271557

白天多散步养成早睡早起的习惯还可以以左侧卧的姿势睡让宝宝呼吸顺尝

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2017-03-17 贵州

举报

其他回答

树友u60410508

白天多出去走动走动，晚上临睡用温水泡泡脚，喝杯牛奶，听点舒缓的音乐！希望对你有帮助！

2017-03-17 山东省 0

举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具