要预防早产，准妈妈要心情愉快轻松，饮食要清淡，不油腻，避免高糖食品，在选择水果时应尽量选择含糖量底的水果，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果；选择宽松的准妈妈装，每天洗澡，洗澡水的温度不要太高，洗澡时间也不要太长；少吃生泠食物及刚从冰箱里取出来的食物，祝你好孕哦！