都说要以左侧卧为主，但是坚持不住呀，所以我没睡着前有时候左侧有时候右侧躺，有时候平躺，但是脚最好卷起来点不然肚子感觉绷的紧紧的，要入睡了就左侧卧，但是感觉每次醒来发现自己都平躺耶。没办法咯

尽量少平躺了，最好是左侧卧，但一宿总这样也不舒服，可以左右轮流侧卧的。

三个月之后最好就是左侧卧 也可以右侧睡 一般是不平躺睡的，平躺睡可能会导致静脉压迫 供血不足 缺氧之类的，所以啊在辛苦也要坚持侧卧比较好。