用冷水毛巾敷额头，宝宝不肯的话可以给她边 吸奶边敷，或者抱着敷，我家宝宝前几天也是发烧38度，就采用的物理降温，要耐心点，多敷几次。另外用比平时稍微热点的水泡脚，用温热毛巾给宝宝擦腋窝，大腿根部。