各位宝妈，产后便秘你们都怎么办了？吃什么效果好点？求指点

宝妈们，产后便秘，上大便上不出，应该怎么办，除了用开塞露？

产后第15天便秘，痔疮，不敢拉屎，也拉不出来，又哺乳期拿吃什么缓解吗？用两次开塞露了，疼死了

孕38周一天，肚子丝丝拉拉疼了一夜，腰也疼，下面总有咖啡色得果冻似的东西，磨磨唧唧的，黄黄得，特别害怕！！

孕妇便秘服用纤膳青多久可以有效果？