树友u46903278
好心烦呀，29周了最近这两天血糖都控制不好，空腹5.8，晚饭后7.9到11.3之间，吃少会饿怕宝宝营养跟不上，吃的多一点血糖高怎么办，
2017-03-19
天津
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落樱雪影
有做糖耐吗？血糖高控制糖份摄入，多吃粗粮类的食物，水果吃含糖量低的，蔬菜要可以多吃些。还有最重要的要运动，只有运动才能把多余的糖量消耗下去
树友u46903278：
没做糖耐，也在控制饮食，但是我胃还不好总吃粗粮胃疼，水果更是一点都不吃，就吃点黄瓜西红柿
落樱雪影：
水果吃低糖的比如弥猴桃，草莓，百香果什么的。蔬菜可以多吃些，粗食吃不舒服时常变换一下。面食什么的也可以吃控制量。妊娠血糖高，最有效的方法就是运动。每天都散步
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