亲爱的准妈妈们，我孕36周+3。昨晚上肚子一阵发紧，下面阴痛阴痛的，有规律，但是没有几次就没事了，是怎么回事啊。还有白天肚子里面老是一跳一跳的这是咋回事儿呀

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我宝宝1周岁了，可总是要吃手指睡觉，请问各位宝妈有没有好的建议可以让宝宝改掉这个坏习惯。