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树友u51458729

生的时候67.5公斤，今天是生完第13天是57公斤，要是坐完月子照这样吃下去估计又得胖老多了，还有产后便秘怎么办啊？友友们有什么好招吗

2017-03-20 宁夏回族自治区
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树友u49472119
我生的时候133斤生完了120，生完一个星期是116，月子里喂母乳，少吃多餐，多吃蔬菜还有水果，水果要吃温热的。月子里我也有些便秘，出了月子慢慢就好了，但是现在宝宝四个月比月子里还胖了8斤。
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2017-03-20 江苏省
树友u51458729： 我是纯粹没有想上厕所的感觉，稍微有点吧还上不出来，不上厕所感觉肚子胀的连饭都不想吃
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其他回答
树友u58067577
便秘可以吃蕃薯，放在饭面蒸，吃饭时一齐吃，吃几餐就通便了，你试试
2017-03-20 广东省 0
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