断奶前妈妈要做的技术准备。做一个断奶计划。断奶不能简单粗暴，应该循序渐进的进行。所以做一个断奶的计划表吧，从减少白天哺乳的次数开始，分步骤列出要做的事情，做到胸有成竹。逐渐增加辅食的种类和数量。辅食对于断奶来说至关重要，需要妈妈多费心，一定要保证宝宝均衡的营养需求。可以学一些辅食制作方法，让宝宝爱上辅食，给断奶铺好路。