您好，如果鼻塞明显，影响睡眠等，可以考虑口服艾畅等药物帮助缓解症状，另外尝试抬高上半身或者侧睡，也有助于缓解症状，如果咳嗽有痰，需尽快去医院检查是否肺部发炎。