大家好，我怀孕30周+2天了，这段时间晚上睡不好，睡3个小时左右就醒了，白天也睡个把小时，这是什么回事？

树友u56613529

2017-03-21 江西省

★ 推荐回答

树友u63274820

我怀孕31周，晚上睡眠也不好经常失眠。建议宝妈可以喝点牛奶，牛奶有助于睡眠。白天尽量不要睡觉。

其他回答

遇见150315

孕晚期正常现象，我每晚都很难入睡，起夜后入睡就更困难了……只能白天多补觉了

2017-03-21 山东省 0

树友u54894480

都这样到孕晚期睡眠质量明显下降，怎么睡都不舒服，坚持坚持。

2017-03-21 河北省 0

树友u64417647

肚子大了，翻身困难了，睡眠不好了

2017-03-21 江苏省 0

宝妈也在问类似的问题