怀孕4个月了，可是便秘非常的严重，每次厕所都上不掉，上了也就一点点，请问宝妈们有什么方法可以解决吗？还有老是这样便秘对胎儿是不是影响很大？吃了蔬菜水果都没用

树友u44055793

2017-03-21 江苏省

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树友u44682496

你好宝妈，如果吃蔬菜水果不管用的话，我建议你试试喝水的方法，就是每天早上起来第一件事就是空腹喝500mg的温开水，喝水一定要大口大口的喝，一口气给喝完，不出一个星期就会有效果了，我现在一直是这样保持的，自己感觉效果挺好的，建议你也试试吧，希望对你有用。

树友u44055793：你原来也会便秘的是吧，其实我每天空腹都会喝水，那我从明天开始试试多喝看，看是不是喝的水不够多

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树友u60611662

我一天吃2个香蕉，还有五谷杂粮打粉冲开水喝。

2017-03-21 广西壮族自治区 0

树友u59417723

我也怀孕4个月了之前也经常便秘，喝蜂蜜水不能泡着喝一定要干吃吃到一大勺子左右

2017-03-21 江西省 0

树友u54232496

不知道怎么说，我一喝优益c就会畅通无比

2017-03-21 广东省 0

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