末次月经是指你最后一次月经来的时间，预产期就从你末次月经算起走，怀到九个月一个星期预产期就到了

预产期，从你末次来月经的第一天算起

末次月经是指最后一次正常月经来的日子，预产期按末次月经月份减3（4月至12月）或加9（1至3月），号数加7计算，如末次月经是1月1日，则月份为1加9，天数为1加7，预产期是10月8日。但是由于不少宝妈末次月经记得不准，还是要参考b超检查发育情况判断。同时预产期推迟或提前半个月都是正常的。