怀老大时夜里经常抽筋，三个月以后就可以买钙片吃了，预防缺钙大人不好对胎儿也不好，腿抽筋时叫老公帮忙使劲按压脚心那样有助于缓解，脚麻也可以这样，我每次这样老公都是这样做的，对我很有用，你也可以试试