37周足月后随时都可能发动哦，不过一般都是40周左右发动，宫缩痛就是有点像来大姨妈痛持续时间不长开始没规律疼，我生大宝时是先见红，然后不规律宫缩痛了一天，晚上开始规律频繁痛了一夜，第二天大清早破水，破水半小时后宝宝出生。