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树友u43750085

宝宝晚上经常起来玩一个钟才睡怎么调整呀?

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树友u47584405
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树友u42821143
慢慢调整宝宝作息时间,最好妈妈也早睡。 1.提前准备:如果准备9点睡觉,8点半就可以带宝宝到休息的房间 2.光照会减少睡意:把灯光尽量调至最暗(有哺乳灯最好) 3.给宝宝十足安全感:抱着宝宝走一走(1岁一下的宝宝需要建立安全感,抱着不会惯坏小朋友的),轻拍宝宝的背。 4.让宝宝形成习惯:每次准备睡觉都是这个流程,逐渐宝宝会无意识的跟着宝妈的流程走 注意:抱着睡着后28分钟左右再放下,放下如果醒了就轻拍宝宝的胸口,直到宝宝闭眼安睡 可能开始会有些累,但宝宝适应后基本到时间就会困的。
2017-03-24 贵州省 0
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树友u49024514
玩一个还好呀,我家的基本上十一点醒,凌晨三四点才睡
2017-03-24 湖北 0
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树友u40390962
白天带他出去多疯疯,少睡会,累一点晚上就睡得踏实了,持续几天就好了吧
2017-03-24 河北省 0
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