备孕期间澳洲的黄金素按理要吃两颗能不能该吃一颗，等怀孕再吃两颗呢？

医院给我开朗欧的叶酸片，上面写着一天一次，一次一片（0.4mg），去看另一个医生，她说我的叶酸吃少了，又给开一盒，改成一天吃两片，可是说明还是写一片，能吃两片？

昨天去检查医生给我开了一盒十月馨，说是对胎儿有好处，但我怕不安全，我做药的朋友推荐我吃润康，他怀老二的时候就一直吃的润康，有没有人吃过？觉得怎么样？

孕期一直在喝孕妇奶粉的话，还需要补充其他的钙铁之类的维生素吗？

润康什么时候开始吃？吃多久好呢？