孕初期，腰部发凉会怎么样，怎么办

我发现每次吃完饭，还有就是睡觉的时候胎动很厉害，最近总是失眠多梦，宝宝晚上踢肚子难以入睡，怎么办呢

宝宝刚满月，可以抱出来晒太阳吗

怀孕三个月，今天去买东西走路走了一万多步，然后就觉得走久了阴部下面就是阴唇发胀的那种感觉，不知道各位宝妈有没有这种情况啊