孕期血糖高，医生让控制饮食，没有给具体食谱，谁能具体说一下怎样饮食呢？求解

树友qkwj4x67

2017-03-27 四川省

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树友u42751107

每天早上两片全麦面包加200毫升牛奶，十点钟吃根黄瓜去皮加一个鸡蛋，12点午饭一碗粗粮米饭加手掌大小一块肉加不限量蔬菜，下午两点一个大西红柿或者蔬菜，下午四点两三个核桃或七个杏仁量的坚果加100毫升牛奶，晚饭六七点同午餐，晚上不饿不加餐，饿了吃蔬菜或者无糖饼干

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树友u56743033

我也一样，医生说不能喝米汤，入口是甜的饮料，西瓜，香蕉，葡萄，早上不能吃油条，煎饼，只要是油炸的都不能吃，早上可以喝奶或豆浆，吃全麦面包，中午可以吃米饭或面条，瘦肉和鱼都可以，晚餐和午餐都差不多

2017-03-27 河北省 4

树友u63403764

我也是空腹血糖都高，多吃海带冬瓜，拿来炖汤喝

2017-03-27 湖南省 2

树友u55958670

少吃水果，别吃糖，少吃面食，

2017-03-27 山东省 1

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