孕期便秘怎么办呀？

树友u62982454

2017-03-27 IP未知

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树友u44530363

多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水……………………

树友u62982454：谢谢，天天都吃呢！

其他回答

树友u61987896

空腹饮杯温开水，多吃蔬菜水果

2017-03-27 广东省 0

树友阳光里

早上7点前起床，然后喝一大杯蜂蜜水，然后走走路5分钟，然后扎马步，缓慢深呼吸，快速呼出，多次就会有便意了，会越来越明。效果好的话你会着急找厕所。（5-7点是大肠排毒的，所以这个时间效果明显）

2017-03-27 浙江省 0

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